前回はランナーボランティアとして参加させていただいた「愛媛マラソン」
大会関係者　スタッフ　ボランティア
沿道で応援していただく皆さま！

すべての方に感謝しながら
走れる喜びを噛みしめながらゴールを目指します‼️　　
　　　　　　　　　　　　　　

お互いに那覇マラソン、愛媛マラソンお疲れ様でした！きついけど、楽しいフルマラソンでした😄

樋内　隆元

お父さん お久しぶりです！
今年も愛媛マラソン出走おめでとうございます！
頑張ってください😆

葵のタイ友 綾乃

当日は、仕事なのでネットで応援してます！
サブ5目指して頑張ってください！

元体幹エクササイズK

頑張って 御老体なのであんまし
無理せん様に

後輩長五郎

志郎さん超人気者やな　メディアデビューも出来たしな　わしも応援しますよ　テレビとネットの前でなん

拓

愛媛マラソン出場おめでとうございます！

ここまで積み重ねてきた日々は、すべて今日のための準備。
このレースは、あなたの努力の成果を思いきり発揮できる“晴れのステージ”です。

松前体育館での体幹エクササイズ、そしてSUPで磨いてきた
軸・姿勢・安定感は、必ず最後まであなたを支えてくれます。
自分を信じて、身体の中心から前へ進んでください。

そして「ぽんこつ代表」として背負うそのプレッシャーも、
今やあなたのエネルギー。
楽しむ力に変えて、笑顔でゴールを目指しましょう。

この特別な一日を、どうか思いきり愉しんできてください。

私も当日はローカルレースに挑戦しています。
お互いベストを尽くしましょう！

応援しています！
さんし師匠

さんし師匠

体幹エクササイズでの
愛媛マラソンTV放送の
視聴率凄いですね❗
私も貴方に負けないように頑張ります💪
TV前から応援してます！

体幹エクササイズ　M

がんばれ！ガンバレしかいえない。
あなたに、ハメられた１人です。
ホントは自分に言ってます。

ヨッタカ　ぽんこつ

今年はボランティアとして参戦します！
応援していただいた分、一生懸命サポートします！ファイトー！

ミホノムスコ

ベストを尽くして楽しく走りましょう
見かけたら声かけますね🙂

かねこ

昨年の10月、９年ぶりの電話連絡有難うございました。
今年度は愛媛マラソン参加するとの事。
目標達成するよう頑張ってください。
マラソンが終わったら、機会をみつけて
昔話を肴に美味しお酒を飲みましょう。

たけちゃん

静岡のルパン9216様
またまたの長文の叱咤激励　曖昧模糊な応援メッセージ(笑い)
誠にありがとうございます！
愛媛マラソンスペシャルに出た以上
恥ずかしいランは出来ません。
母校　宇和高校も全国大会駅伝で頑張りました。
桜咲く～丘の学びや～我ら～　
ゴールの瞬間は校歌を口ずさみながら
サブ5を達成します❗
大ヒットした映画「国宝」級の主演男優
いや主演ランナーを目指します。
静岡マラソン後は「ポンコツの会」の話をネタに盛り上がりましょう！

チーム　ポンコツ　金澤

「感謝」で走る42.195㎞!!!!!!!!
【感謝】２年連続落選で”ランナーボランティア”経験　新たな気持ち・・・　　　南海放送愛媛マラソンSP　　感動の放送？？？？
静岡からシローの特集を見ました。
感動と涙、夢と冒険とファンタジーに包まれた愛媛マラソンはシローとって冬の寒さに耐えながら素敵なお花畑コース内を勇敢に自信満々に走り切る、今までに無いレベルアップしたバージョンアップしたアカデミー賞エントリーの「国宝」級の主演男優ニュース３分でした。
となると、出ちゃったからには結果ですね。
出っちゃったんで這って這って這って進んで進んでゴールしてください。
コースにはシローの走行状況を逐一報告してくれる多くの草を配置するかもしれません？？？？？叱咤激励ですね。
目立って下さい。パフォーマンスしてください。
足跡残す記念大会にしましょう！！
そして、足の回復戻らないままで３月の静岡マラソン？お待ちしています。
桜咲く~～～丘の～～～学びや～～～ファイティン！！

静岡のルパン9216

いつも体幹トレーニングでお世話になってます！
那覇マラソンのお土産もありがとうございました！
みんなで応援しています！
頑張って下さい！

松平健

静岡のルパン9216さん
長文の(笑い)叱咤激励　応援メッセージありがとうございます❗
応援ナビで私含めた同級生ポンコツ3人トリオの追跡宜しく👍️
3月の静岡マラソン夜のアテンド楽しみにしています😄

ポンコツ　金澤

大会直前の体調は如何かな？
多くの知人友人からの応援メーッセージに感動しています。
あと数年で古希を迎えようとしている貴殿が毎年、数レースのマラソンにチャレンジし、そのたびにサブ５を目指す姿に感動で震えます。
応援していただいてます多くの皆様に、本人代わって厚く厚く御礼申し上げます。「誠にありがとうございます！！！！！！！！」
お礼を申したところで+ポンコツシロー君のみうちではありませんよ。50年程、シロー君を観察しながら、叱咤激励やら人生相談、恋愛相談、マラソンアドバイス、天然の彼をより天然素材として完成させてきた責任者であり、彼のチャレンジを今は静岡から見守っている者です。3月の静岡マラソンの夜の部のアテント係でもあります。
とりあえず、完走してくれ！！記録は気にするな！！
応援ナビで追跡するので➡走行地点の動きが無いときは、皆さんで
この応援メーッセジに入って、叱咤激励暴露のフリートークでもりあがりましょう！！
彼の走りと頑張りを酒の肴にもりあがりましょうね。
シローちゃん？？？？頑張り屋～～～～当日はネットで応援ナビで追いかけますから。宜しく。
完走めざせ。

静岡のルパン9216

お父さんがんばれー！

あおい

ゴールを目指して伊予路を駆け抜けてください❗
応援しています！

近畿大学　校友会

志郎くん　がんばれ!!
応援しています😊
花山恵子

花山恵子

愛媛マラソン完走めざして
頑張ってください！
体幹エクササイズの仲間も応援してますよ

三津田聡

いつまでも輝き続けてる志郎くんは同級生の希望です❕
自分との戦い→完走めざして→心地よい達成感味わって下さい✌
頑張って…🎉
楽しみながら走って下さい🎵
応援しています🌟

同級生…さと

みんな可愛いよで完走！終わったら打ち上げしましょう🍻
サブ5達成願ってます🙏✨

しまだゆうこ

しろうさん！
がんばってね〜！
応援してま〜す！

ぽんこつ　あゆみ

金澤さん頑張ってください！
応援しています！

ぽんこつ　れいな

完走目指して楽しんで頑張ってください!

渋谷光昭

念願の愛媛マラソン
完走目指してお互い頑張りましょう💪

えりっち

那覇マラソン……愛媛、静岡……本当に前期高齢者か⁉️(笑)
あまり無理せず楽しんで走って下さい。
コーヒー☕飲みながら応援してます（笑）

ポンコツ付録　入江

楽しみながら、走って下さい。
当日は、新潟のスキ−場より応援しています。　
松山に帰りましたら、愛媛マラソンの話しをしながら是非一杯やりましょう！

新潟のスキ−ヤ−

楽しんで走って下さい。
新潟より応援しています。
松山に帰りましたら、愛媛マラソンの話しをしながら是非一杯やりましょう‼️

新潟のスキ−ヤ−

「想い通り」をいつも走ってますよね🏃
いつも見てます❗
この夏　塩屋海岸でSUPで鍛えた体幹で
サブ5目指してください！
応援してます！

体幹エクササイズ　J

楽しんで走って下さい！
完走目指してFIGHT！

team老眼

明浜東中学校同級生を代表してメッセージを贈る。足が折れても走れ！

尾下和弥

志郎　ハシロウ❗笑
ゴールで待ってるぜ
サブ5目指せ！！

ポンコツ

日頃の練習の成果を発揮し
悔いのないランを期待してます❗
頑張れ✊近大❗

近畿大学　竹中ゼミ仲間

駆け抜けろ！
疾風のように！
遠いゴールまで！
君なら必ずできる❗

近大同級生　Y

いつも頑張っているね。
挑戦を素晴らしいといつも思っています。

愛媛マラソン
思い切り楽しんで走ってくださいね。
沿道から応援📣します❗️

ファイト！

同級生　M

走りきったランナーだけが
たどり着ける42.195キロ先のゴール❗
チャレンジする姿が素晴らしい🙆

近畿大学同期生

おじさんランナー　頑張れ！
国内外のマラソンに挑戦している姿、頼もしい限りです！
TVで応援しています！

近代荘代表　KK

貴方の挑戦し続ける姿は素敵です❗
後ろから追いかけます☺️
ゴールで待っててください！

なお

久しぶりの愛媛マラソン✨
いっしょに走れないのは、残念ですが💦
無理はせず、楽しんで走ってください👍
テレビの前からですが、応援してます😊

ヒロ

那覇マラソン
昨年のリベンジ❗暑い中ナイスラン👍️
完走おめでとうございます。
次は愛媛マラソン応援してます。

ポンコツ仲間

お互い日頃の練習の成果を出し切って最後まで走りきりましょう💪

O.K

7日の「那覇マラソン」
走った後のオリオンビールが待ってますよ！
沖縄の風になれ！！！
その勢いで
愛媛マラソン爆走してください。

みき

牛鬼パワーで走り切りましょう‼️
完走後は、狩江会で次の大会に向けたエネルギー補給して、走り続けましょう‼️

Ｙ

那覇マラソン
愛媛マラソン
静岡マラソン
どんだけ走るんですか？
けど貴方なら出来る！
応援してます😊ファイト✊

爆走軍団

昨年のリベンジ
那覇マラソン笑顔でゴール！
愛媛マラソン　サブ5目指して下さい👍
応援してます。

ふー

松前公園を黙々とジョグしてる姿を見てます！
ナイスラン期待してます❗
走った距離は裏切らない！

M