ナイトブラおすすめ15選！【2025年最新】選び方のポイントも解説

近年バストケアが話題になり、ナイトブラが注目されています。すでに愛用している人も多いでしょう。

しかし、本当に効果があるのか、疑問に思う人もいます。満足できる効果を得るためには、目的に合うナイトブラを正しく選ぶ必要があるのです。

この記事では、人気のナイトブラを紹介し、その役割や選び方も解説します。ナイトブラを選ぶ際には、ぜひ役立ててください。

※記事内容は2025年3月6日時点のものとなります。値段やキャンペーンなどは閲覧日により変更されている場合があるため、公式サイトをご確認ください。

ナイトブラとは？

ナイトブラとは、就寝中にバストが動かないよう、しっかりとホールドして支えるためのものです。

バストはクーパー靭帯が支えていますが、就寝中に寝返りなどで動くことによって、伸びたり切れたりすることがあります。ナイトブラでバストを適切な位置でホールドすると、クーパー靭帯の保護につながります。

また、バストの形を整えることで、垂れたり離れたり左右に離れたりすることを防ぐ効果が期待できるでしょう。

ナイトブラのおすすめの商品15選

ここでは、おすすめしたい人気のナイトブラをご紹介します。それぞれ特徴に違いがあるので、自分に合うものを選んでください。

ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ

価格	1枚あたり2,157円～
サイズ展開	9サイズ
カラー展開	6色
素材	胸部裏地：綿 その他：ナイロン・ポリエステル
カップ・パッド	カップあり
着用タイミング	昼夜兼用

ルルクシェルの「くつろぎ育乳ブラ」は、バストアップサロンが監修したナイトブラです。バストのプロによってつくられている本格的なナイトブラで、バストの寄せ感を好みに合わせて調節できます。

レースをたっぷりと使用したデザインも人気で、肌に触れる部分は乾燥から守るシルクアミノ酸加工が施されています。

VIAGE ビューティアップ ナイトブラ

価格	3,278円（税込）～
サイズ展開	6サイズ
カラー展開	12色
素材	ナイロン・ポリウレタン・綿
カップ・パッド	パッドあり
着用タイミング	昼夜兼用

VIAGEの「ビューティアップ ナイトブラ」は、背肉をバストへ流して背中をスッキリと見せ、脇肉を逃さずバストを正しい位置にキープすることが特徴です。

ワイヤーやホックがなく、レースやフリルが使われていないシンプルなデザインなので、軽い着け心地で快適な睡眠が得られるでしょう。

ラディアンヌ すっぴんナイトブラ

価格	3,690円（税込）
サイズ展開	10サイズ
カラー展開	11色
素材	ナイロン・スパンデックス
カップ・パッド	–
着用タイミング	昼夜兼用

ラディアンヌの「すっぴんナイトブラ」は、何もつけていないような軽い着け心地が魅力のナイトブラです。楽なのに、しっかりとバストを寄せ上げ、理想の形へと整えます。

独自設計のパワーネットで、バストを全方向から包み込みます。やわらかい素材が使われているので、やさしい肌触りを実感できるでしょう。

アンジェール ふわっとマシュマロブラ

価格	1枚あたり3,296円（税込）～
サイズ展開	2サイズ
カラー展開	3色
素材	ナイロン・ポリウレタン
カップ・パッド	パッドあり
着用タイミング	夜用

アンジェールの「ふわっとマシュマロブラ」は、ワイヤーがなく軽いつけ心地でありながら、バストをしっかりと寄せて上げるホールド感が魅力です。就寝中もキレイな形をキープできます。

ホックを５段階に調節できるので、自分にピッタリのポジションで寄せ上げる、補正力が高いナイトブラです。

ピーグランディ PGブラ

価格	1枚あたり6,050円（税込）～
サイズ展開	6サイズ
カラー展開	5色
素材	ナイロン・ポリウレタン・その他
カップ・パッド	パッドあり
着用タイミング	昼夜兼用

ピーグランディの「PGブラ」は、運営する育乳専門のエステサロンのノウハウを活かして開発されたナイトブラです。ソフトワイヤーが使われていて、つけ心地のやさしさと補正力の高さが特徴です。

背中に流れた脂肪をパワーネットがしっかりとキャッチし、バストへと引き込みます。

miour エッセンシャル ナイトブラ

価格	4,980円（税込）
サイズ展開	7サイズ
カラー展開	7色
素材	ナイロン・ポリウレタン・その他
カップ・パッド	カップあり
着用タイミング	夜用

Miourの「エッセンシャル ナイトブラ」は、360度の全方向からバストをしっかりとホールドします。可動式のカップがバストを中央へと誘導し、肌側に当てられたパネルで横流れを防ぎ、朝までズレません。

バストにフィットしてホールドするにもかかわらず、苦しくないつけ心地の良さが特徴です。

ROSABLU ナイトブラ

価格	1枚あたり4,996円（税込）～
サイズ展開	4サイズ
カラー展開	4色
素材	身生地部：ナイロン、ポリウレタン 刺繍レース：ナイロン、ポリウレタン
カップ・パッド	カップあり
着用タイミング	昼夜兼用

ROSABLUの「ナイトブラ」は美乳アドバイザー監修による設計で、メリハリのある美ボディが実現できます。調節可能な肩紐アジャスターでバストを上向きに補正し、脇高構造がお肉を逃しません。

カップとパッドが一体となっているので、就寝時もズレることなくバストを盛れるのが特徴です。

tu-hacci ラクシア

価格	3,480円（税込）
サイズ展開	16サイズ
カラー展開	10色（ホックありタイプ） 5色（ホックなしタイプ）
素材	レーヨン・ナイロン・ポリウレタン・その他
カップ・パッド	パッドあり
着用タイミング	昼夜兼用

tu-hacciの「ラクシア」は、バストの横流れを防ぎ、正しい位置にキープします。ホックが付いているタイプと、ホックなしタイプがあり、好みに合わせて選べるのも魅力です。

つけ心地がソフトなので、ナイトブラだけでなく、マタニティブラとしても使えます。ホールド力が高く、脇や背中に流れるお肉が気になる人は試してみる価値があるでしょう。

tu-hacci ブライラズ

価格	2,780円（税込）
サイズ展開	7サイズ
カラー展開	7色
素材	ポリウレタン・その他
カップ・パッド	パッドあり
着用タイミング	昼夜兼用

tu-hacciの「ブライラズ」は、楽なつけ心地でバストをしっかりと盛り、美バストを叶えてくれるナイトブラです。キャミソールと一体化していることが特徴で、「いかにもインナー」というデザインが苦手な人にもおすすめ。

インナーとして使うほか、リラックスウエアとしても使えます。おうち時間でのひとときに、リラックスしながら美ボディを目指してはいかがでしょうか。

Ungrid×FEONY(アングリット×フィオニー) night style bra

価格	5,500円
サイズ展開	3サイズ
カラー展開	5色
素材	本体：レーヨン・ポリウレタン テープ布：指定外繊維（竹繊維）・ポリウレタン 裏布：ナイロン・ポリウレタン
カップ・パッド	パッドあり
着用タイミング	昼夜兼用

FEONYの「night style bra」は、Ungrid(アングリット)とコラボして誕生したナイトブラです。通気性にすぐれた軽いつけ心地が特徴で、バストをやさしく補正してくれます。

バストケアのプロである美容専門医が監修しているため、バストをしっかりとホールドして美しい形に整える機能性の高さが好評です。

AGARISM アップミースタイリングブラ

価格	4,950円
サイズ展開	4サイズ
カラー展開	9色
素材	ナイロン・ポリウレタン
カップ・パッド	–
着用タイミング	昼夜兼用

AGARISMの「アップミースタイリングブラ」はボディメイクのプロである、ステティシャン兼整体師の監修によって作られたナイトブラです。猫背の多さに着目し、姿勢が悪ことでバストの下垂につながるため、背筋を引き締めてバストアップします。

フィット構造のカップが特徴で、ボリューム感だけでなく、丸みのある美しいバストをめざせます。

LUNA ナチュラルアップナイトブラ

価格	1枚あたり4,378円（税込）～
サイズ展開	3サイズ
カラー展開	14色
素材	身生地部分：ポリエステル・ポリウレタン 滑り止め部分：ポリエステル・ポリウレタン レース部分：ナイロ・ポリウレタン・レーヨン パワーネット部分：ナイロン・ポリウレタン
カップ・パッド	パッドあり
着用タイミング	昼夜兼用

LUNAの「ナチュラルアップナイトブラ」は、AAA～Cカップに特化したナイトブラで、バストが小さくて悩んでいる人におすすめです。伸縮性が高く、しっかりと伸びてバストを包み込みます。

日中はもちろんですが睡眠中も、まるで手でやさしくバストをすくい上げているかのように、バストの位置をキープするのが魅力です。

アンジェリール ふんわりルームブラ

価格	3,960円（税込）
サイズ展開	7サイズ
カラー展開	16色
素材	胸部裏地：綿100％
カップ・パッド	パッドあり
着用タイミング	昼夜兼用

アンジェリールの「ふんわりルームブラ」は、美容のプロとして知られる「湘南美容クリニック」と共同で開発したナイトブラです。理想のバストをつくることを、美容医療の視点で取り入れているため、安心して使用できることが大きなポイントといえます。

コットン100％なので、敏感肌の人にもおすすめ。肌にやさしいナイトブラです。

HEAVEN Japan　夜寄るブラ+Plus

価格	3,245円（税込）
サイズ展開	16サイズ
カラー展開	7色
素材	ナイロン・ポリウレタン
カップ・パッド	なし
着用タイミング	昼夜兼用

HEAVEN Japanの「夜寄るブラ+Plus」は抜群のフィット感で、就寝時に横へと流れやすいバストをしっかりと寄せてキープします。背中部分に縫製がないため、寝心地の良さも魅力です。

メッシュ素材が使われていて通気性が高く、汗をかきやすい人にもおすすめ。夏でも蒸れにくく、快適に過ごせるでしょう。

ナイトブラの選び方

ナイトブラを効果的に使用するには、目的に合わせて選ぶことが必要です。正しい選び方で、自分にピッタリのナイトブラを見つけてください。

補正力

ナイトブラでは、補正力が大切です。布部分の面積が大きいと全方向からバストを包み込み、安定感が高まります。バストをしっかりとホールドできることから、補正力の高さが期待できます。

素材・着け心地

ナイトブラは就寝時に着用するため、素材にこだわることも大切です。就寝中は冬でも多くの汗をかき、寝返りなど動きも多いため、通気性や吸水性、伸縮性にすぐれた素材が適しています。

通気性や吸水性にすぐれた素材といえば、綿が挙げられます。天然素材のため、敏感肌でも快適に着けられるでしょう。また、ポリウレタンであるスパンデックスは伸縮性に富み、快適な就寝を得られます。

サイズ

サイズが合っているかどうかは、ナイトブラ選びの大切なポイントです。

バストよりも小さいサイズを選んでしまうと、胸が締め付けられて成長しなくなってしまいます。逆にサイズが大きいとバストとの間に隙間ができるため、形が崩れたり下垂したりする原因となりかねません。

値段

ナイトブラは、効果を高めるためにも毎日使うことが望ましいです。そのため、高価なものを1枚だけ用意するよりも、ムリのない価格で複数枚揃えましょう。

複数枚のセットだと、お得に購入できるものもあります。ただし、値段だけで選ぶと失敗する可能性があるので、選び方の一つと考えると良いでしょう。

デザイン性

ナイトブラは基本的に就寝時に着けるものですが、せっかくなら気分が上がるデザインを選びましょう。

また、就寝時だけではなく、昼夜兼用ものもの多いので、ますますデザインが大切です。シンプルなものからレースがふんだんに使われたものなど、豊富なデザインが揃っているので、お気に入りのナイトブラを見つけてください。

ナイトブラの正しいつけ方・ポイント

ナイトブラの機能を活かすためには、正しくつけることが重要です。つけ方を間違ってしまうと、効果を得られないだけでなく、バストに負担をかけてしまうことがあるので気をつけましょう。細かいつけ方は商品ごとに異なるので、確認してから着用してください。

ここでは、一般的なナイトブラの正しいつけ方を、ポイントとともに紹介します。

ナイトブラはホックがないタイプが多く、上から被るのではなく、足元から履くことがポイントです。上から被ると、肩を通すときに生地を伸ばしてしまいます。足元から履くと、背中や脇の肉を下から上へと持ち上げるようにつけられるので、より効果的です。

腕に肩ひもを通したあと、前にかがんで脇や背中の肉を入れ込みましょう。前向きにかがむことがポイントで、しっかりと隙間ができないように入れられます。

着用したあとには、最後の仕上げとして鏡の前で確認することが大切です。正しくつけたと思っていても、脇や背中に肉が流れてしまっていることがあります。正しくつけられているかどうかを、最後に鏡でチェックしましょう。

まとめ

おすすめしたいナイトブラ15選をご紹介しました。一言に「ナイトブラ」といっても、それぞれに特徴があり、就寝時だけに使用するもののほか、日中にも使用できるものもあります。

デザインも、機能を重視したシンプルなものから、セクシーでキュートなものまでさまざまです。

バストを美しい形に整えたり、正しい位置にしっかりとホールドしたり、背中の気になるお肉をバストに流すなど求める機能が備わっているかどうかもチェックしましょう。

自分にピッタリのナイトブラを見つけてくださいね。