大三島
今治市
新居浜市
四国中央市
松山市
久万高原町
大洲市
八幡浜市
宇和町
宇和島市
御荘町
テレビ
TV
ラジオ
RADIO
イベント
EVENT
オンデマンド
ON DEMAND
アナウンサー
ANNOUNCER
ニュース
NEWS
サタデリ!

★おかデリキッチン


9月16日放送分

『簡単おはぎ』

手間のかかるおはぎ!レンジで手軽に作ってしまいましょう!
ポイントは"切り餅を使う"です!!

簡単おはぎ

<材料(4個分)>
切り餅:2 個(100g)
残りご飯:1 カップ(お茶碗大盛り)
粒あん(こしあんでもよい):1 カップ程度
水:大さじ 2

<作り方>

1)耐熱容器に切り餅を並べて入れ、水大さじ2をふる。

2)ふたまたはラップをしてレンジ500W2分加熱する。

3)ごはんをすりこ木などでついて粗くつぶしておく。

4)加熱の終わった(1)の餅に混ぜ、さらについて混ぜたら4等分して楕円形に丸める。

5)粒あん(こしあん)は4等分して丸めておき、手のひらの上で濡れぶきんに広げ、中央に(2)の餅をのせて包む。残りも同様にして出来上がり。



サタデリ!特集
今コレ!
中村和憲のHAPPYレシピ
エミデリ
デリ×スマ
法律相談所

ページトップへ